Een gezond lichaam is perfect instaat zichzelf te reguleren. Wanneer dit niet zo is (bijvoorbeeld door stress, gejaagdheid, piekeren, emoties, weinig buitenlucht of verkeerde voeding) kunnen verstoringen ontstaan in ons lichaam. Ons lichaam raakt uit balans (dit kan op fysiek, emotioneel  en mentaal niveau) en kan zijn belangrijke functies niet naar behoren uitvoeren. Onze gezondheid begint te wankelen, we krijgen allerlei klachten of worden ziek. Voetreflexmassage kan helpen om jouw lichaam weer terug in balans te brengen. Door het masseren van de reflexzones op de voeten wordt onder andere de circulatie van bloed en energie verbeterd. Het  immuunsysteem wordt versterkt, voedingsstoffen kunnen beter worden aangevoerd naar onze  organen en afvalstoffen en gifstoffen sneller en beter worden afgevoerd. Voetreflexmassage stimuleert het zelf herstellend vermogen van ons lichaam en heeft een sterk ontspannend effect  op lichaam en geest.